목주름 생기는 원인과 관리하는 꿀팁

 

얼굴의 주름은 그 사람이 살아온 것에 대한 흔적이라는 말을 많이 들어보셨나요? 나이가 들어가면서 얼굴에 자연스럽게 발생하게 되는 주름에 대한 이야기예요. 가만히 생각해 보면 틀린 말도 아닌 것 같습니다. 나이가 들어가면서 얼굴에 주름이 생기기는 하지만 자주 사용하는 얼굴의 근육 부위나 또는 선천적으로 약한 피부 부위에 따라 주름의 모습이 각각 다르기 때문이죠.

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하지만 나이가 들어가면 갈수록 생기는 것은 꼭 얼굴 주름뿐만이 아닙니다. 우리가 노화를 생각하거나 어르신들을 생각하면 이마에 세로로 되어있는 주름과 깊게 팬 팔자주름, 고양이 주름과 같이 얼굴 위에 있는 주름만 떠오르게 되는데요. 얼굴 부위뿐만 아니라 바로 아래에 있는 목에도 주름이 생깁니다.

 

 

목에 주름이 생기는 이유는 꼭 나이가 든 사람들에게만 해당되는 것은 아닙니다. 젊은 사람들 중에서도 목에 있는 주름 때문에 또래에 비해서 나이가 들어 보이는 등의 고민을 가지고 계신 분들이 많은데요. 오늘은 목주름 생기는 이유와 함께 목주름을 없앨 수 있는 방법에 대해서 알려드리려고 합니다.

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목에는 왜 주름이 생기는 걸까?

 

얼굴이 아무리 동안이더라도 목에 주름이 있으면 나이가 있는 사람이라는 이야기를 들어보셨을 거예요. 얼굴 부위에 있는 피부 주름은 화장품이나 관리를 통해서 어느 정도 개선이 되지만, 목에 있는 주름은 노화를 이길 수 없는 부위라는 인식이 있다고 합니다. 하지만 이 사실은 맞는 부분도 있고 틀린 부분도 있답니다.

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목의 주름은 두 가지의 형태로 생긴다고 합니다. 가로로 생기는 주름과 세로로 생기는 주름​이 있습니다. 평범하게 떠올릴 수 있는 가로 목주름은 노화로 인해서 생기는 것이라고 보기 어렵습니다. 이 주름의 형태는 노인이나 중년들뿐만 아니라 어린 연령대의 사람들에게도 생길 수 있습니다. 그렇다면 무엇이 가로로 된 목주름을 만들까요? 바로 '생활습관'입니다.

 

고개를 오랜 시간 동안 숙이고 있다거나 아니면 잘못된 자세로 인해 거북목 증상을 가지고 있다면 가로 목주름이 생길 수 있습니다. 또는 잠을 잘 때 지나치게 높은 베개를 사용한다든지, 공부를 하거나 업무를 볼 때 구부정한 자세로 진행할 때 생기는 것입니다.

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이와 반대로 세로로 생기는 목주름은 어떨까요? 세로로 되어있는 목주름 같은 경우 '노화'로 인해서 생기는 주름이 맞습니다. 세로로 주름이 생기게 되는 이유는 '중력'의 영향 때문인데요. 나이가 들어갈수록 중력의 힘을 이기지 못해서 피부가 점점 아래로 처지는 바람에 생기는 주름이 세로 목주름입니다.

 

고개를 오른쪽으로 돌렸을 때 턱에서 목 아랫부분으로 튀어나온 근육을 볼 수 있는데요. 이 활경근이라는 근육이 약해지며 세로 주름이 발생하게 되는 것입니다.

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목주름이 생겼을 때 어떻게 하는 게 좋을까요?

여성분들이라면 화장을 통해서 가리시는 경우가 많으실 겁니다. 파운데이션이나 컨실러와 같은 제품을 이용해서 목에 있는 주름을 가리시려고 할 수도 있는데요, 이는 일상에서 옷에 화장품이 묻는 불편함을 겪을 수도 있지만 피부 중에서도 다른 부위에 비해 얇은 편에 속하는 목을 자꾸만 자극하게 되어 오히려 주름을 더 심각하게 만들 수도 있습니다.

 

그렇기 때문에 목주름이 생겼다고 해서 화장품으로 덮어서 가려서는 안됩니다. 만약 생활습관으로 인한 가로 목주름이 생겼을 경우에는 평소에 장시간 동안 앉아서 일을 할 때 자신의 자세를 고칠 수 있어야 합니다. 가로 목주름 같은 경우 바른 자세로 교정을 하고 거북목을 치료한 뒤 관리를 해주면 자연스레 완화되는 경우가 많습니다. 혹시 침대에 있는 베개가 너무 높다면 낮은 베개로 바꿔주시는 것이 좋습니다.

 

노화로 인해 세로 목주름이 생긴 경우에는 우선 건조해지기 십상인 목부분에 수분을 충분히 보충해 주도록 합니다. 목에 있는 피부 전용으로 만들어진 화장품 제품이나 고보습 크림 같은 것을 자주 발라주시는 것도 좋아요.

 

목욕탕에서 때를 밀거나 스크럽으로 몸의 각질을 제거하실 때에 목은 되도록이면 밀지 않도록 합시다. 약한 목 피부에 자극이 될 수 있기 때문에 부드럽게 거품을 낸 세안제로 씻어내 주는 것으로 마무리하세요.

 

지금까지 목주름생기는이유와 완화할 수 있는 방법에 대해서 알려드렸습니다. 만약 주름이 심각하게 깊은 경우에는 화장품이나 영양제의 도움받아도 괜찮지만 꾸준히 사용하셔야 합니다. 또는 피부과에서 주름과 관련된 시술을 받거나 관리를 받는 것도 방법 중 하나이니 자신에게 맞는 방법을 찾아서 응용해 보시는 것이 좋겠습니다.